С наступлением нового года многие задумываются о том, чего бы им хотелось достичь и какие качества развить в себе в ближайшие 12 месяцев.
Ученые говорят, что лучше всего ставить реалистичные и достижимые цели, успех которых можно легко измерить.
Мы разбираем семь аспектов жизни с точки зрения науки и рассказываем, что можно сделать, чтобы улучшить каждый из них.
https://bbc.in/4aLXnu7
Если ссылка выше не открывается, читайте здесь.