Правда ли, что отказ от соцсетей и гаджетов улучшает самочувствие?
Говорят, что если перестать пользоваться гаджетами и смотреть соцсети, то качество жизни повысится, а психологическое здоровье улучшится. Ученые из Бельгии пришли к выводу, что цифровой детокс не оказывает никакого эффекта.
Послушайте разбор этого исследования — на «Радио Медуза». Прочитать текст можно здесь.
———
«Радио Медуза» — это аудиоверсии наших главных текстов. Слушайте на подкаст-платформах, на ютьюбе и в нашем приложении.
@meduzalive