«Медуза» запускает в телеграме проект «Друзья Медузы». Сегодня мы расскажем про группы для ЛГБТК+ людей, которые ведет журналист и психотерапевт Карен Шаинян
В «Друзьях Медузы» мы знакомим с проектами, которые кажутся нам важными и нуждаются в поддержке. Если вы хотите, чтобы мы рассказали о вас, напишите нам на [email protected] с темой «Друзья Медузы».
В чем суть этих групп?
Психодинамическая терапевтическая группа — это место, где можно соотнести свой опыт с опытом других, увидеть то, что незаметно в обычной жизни, и в итоге лучше узнать и понять себя.
Группа собирается один раз в неделю в зуме на 90 минут. Можно говорить том, что для вас важно, и просто что приходит в голову. Есть минимальное количество правил, например, вы причисляете себя к ЛГБТК+ людям и не находитесь в индивидуальной терапии или какой-то другой психотерапии и обязуетесь не пропускать встречи. В группе нет ограничений по темам, любые мысли и переживания здесь уместны. Психодинамическая группа — это мощный ресурс поддержки, но ее смысл состоит не в утешении, а в узнавании, понимании и постепенной трансформации.
Группы ведет Карен Шаинян — в прошлом журналист, сейчас — психотерапевт.
Чтобы узнать, подходит ли групповая работа вам, обсудить стоимость и другие вопросы, нам нужна будет предварительная личная сессия (это бесплатно). Чтобы записаться, напишите Карену через бот или на почту.
@meduzalive