Хронические переработки могут менять структуру мозга
Ученые из Южной Кореи обнаружили, что работа более 52 часов в неделю может привести к изменениям в структуре мозга. Исследование было опубликовано в журнале Occupational and Environmental Medicine, о нем рассказала газета The Times.
Исследование проводилось среди 110 медицинских работников. У людей, которые перерабатывали, увеличивались зоны мозга, отвечающие за эмоции и самоконтроль.
Это может быть связано с временной адаптацией к нагрузкам, однако по словам одного из авторов исследования Ванхёна Ли, при хронической нагрузке без нормального отдыха это может привести к ослаблению умственных способностей.
Ранее ученые, пишет Times, уже указывали на связь переработок с повышенными рисками инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование дополняет доказательства того, что регулярная перегрузка без достаточного отдыха вредит не только физическому, но и психическому здоровью.
@news_sirena